Basenfasten Wochen
Während meiner Basenfasten-Wochen essen Sie ausschließlich basenbildende Lebensmittel und unterstützen Ihre Entschlackung mit gezielten und einfachen Entsäuerungsmethoden. So reinigt und regeneriert sich Ihr Körper ohne zu hungern.
- Individuell betreute Basenfasten Wochen
- 5 Fastengruppentreffen
- Gezielte und einfache Entschlackungsmethoden
- Erfahrungsaustausch und Entspannungsübungen in der Gruppe
Kleine Entspannungsübungen lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen und helfen Ihnen, wieder bei sich anzukommen.
Inhalte der Basenfasten Woche
Der Vortrag am Donnerstag informiert Sie über alles Wissenswerte zum Thema Basenfasten und den gesamten Ablauf der folgenden Basenfastenwoche. Sie erhalten einen genauen Basenfastenplan, Rezepte und hilfreiche Tipps, wie Sie Ihren Körper mit einfachen, effektiven Mitteln entlasten und entsäuern können. Für diesen Termin planen Sie bitte 90 bis 120 Minuten ein.
Die folgenden Treffen am Samstag, Montag und Mittwoch dienen dem gemeinsamen Austausch und den Erfahrungen während der Basenfastenwoche. Sie erhalten weitere einfache Basenrezepte zur Gestaltung Ihres Speiseplans und Hilfestellung während des Basenfastens. Den Abschluss bildet eine kurze, einfache Entspannungsübung, die Ihren Geist zur Ruhe kommen lässt.
Das Abschlusstreffen am Freitag, dem letzten Basenfastentag, gibt Ihnen einen Ausblick in die Zeit nach dem Basenfasten. Ziel der Basenfastenwoche ist es ja, Ihre Ernährung langfristig basenreich umzugestalten und beizubehalten. Hierfür bekommen Sie von mir hilfreiche Anregungen.
Wählen Sie zwischen vier Basenfasten-Paketen