Das gründliche Händewaschen ist eine oftmals unterschätzte Hygienemaßnahme, die bereits im Vorfeld viele Infektionen verhindern könnte. Gerade jetzt in der kommenden Grippezeit bietet sie eine einfache Möglichkeit des Schutzes für Sie und Ihre Lieben.
Achten Sie einmal darauf wen und was Sie im Laufe eines Tages mit Ihren Händen berühren: Menschen, Tiere, Türklinken, Einkaufswagen, Gegenstände in öffentlichen Verkehrsmitteln, Geld, Geschirr, Möbel, die unzähligen Gegenstände des Alltags. Um die Übertragung möglicher Krankheitserreger zu verhindern, ist sorgfältiges Händewaschen eine der leichtesten Maßnahmen.
Waschen Sie Ihre Hände
- vor dem Essen
- vor und nach dem Toilettengang
- immer wenn Sie von draußen nach drinnen kommen
- nach dem Naseputzen
- wenn Sie ein Tier gestreichelt haben
So geht es ganz einfach
- Die Hände unter fließendes Wasser halten und gut befeuchten.
- Seifen Sie Ihre Hände nun gut ein.
- Jetzt beide Hände ca. 30 Sekunden gründlich einschäumen. Den Handrücken,
die Handflächen, zwischen den Fingern und auch die Fingerspitzen. - Anschließend spülen Sie den Seifenschaum unter fließendem Wasser gut ab.
- Zum sorgfältigen Trocknen verwenden Sie am besten ein Einmalhandtuch.
Wie Sie mit weiteren, sehr einfachen Methoden während der Grippezeit gut für sich sorgen können erfahren Sie hier:
Hygienemaßnahmen während der Grippezeit