Ihr ganz besonderer Jahresrückblick 2023
während der Rauhnächte

 

Am 21. Dezember war Wintersonnenwende, der Thomastag ist der kürzeste Tag des Jahres („Ab dem Thomastag wächst der Tag um einen Hahnenschrei“). An diesem Tag erreicht die Sonne ihren tiefsten Stand über dem Horizont im Jahreslauf. Von nun an geht es bergauf, die Tage werden wieder länger.

Ich liebe diese Nacht, entzünde immer ein Feuer, mal größer, mal kleiner; mal mit mir allein, mal in Gesellschaft, und bleibe dieser Tradition seit vielen Jahren treu.

Vor uns liegen die Rauhnächte, sie beginnen in der Nacht vom 24.12. auf den 25.12. und enden am 06.01. Manche rechnen die Zeit ab dem Thomastag hinzu.

Eine magische Zeit

Diese Zeit ist magisch, sie lädt mich ein, das Alte zu reflektieren, abzuschließen und meinen Frieden darüber zu machen.

In dieser Zeit zeigen sich auch die Knospen des Neuen, das in mir, in uns schlummert. In dieser Zeit siegt das Licht über die Finsternis, wie eine Freundin sagt. So schön.

Einen Moment der Ruhe

Ich möchte Sie einladen, sich eine schöne Zeit zwischen den Zeiten zu machen. Vielleicht finden Sie in dem Weihnachts- und Feiertagstrubel einen Moment der Ruhe, um auf das vergangene Jahr 2023 zurückzublicken, zu reflektieren, Ihren Frieden darüber zu machen, und die Knospen des Neuen zu begrüßen.

Wer wäre ich, wenn ich dies nicht in den Bezug zur Gesundheit setzen würde? Es klingt so klischeehaft, doch ohne unsere Gesundheit sind wir nichts. Sie ist und bleibt unser höchstes Gut.

Ich habe einige Fragen für Sie vorbereitet und lade Sie ein, einen liebevollen Blick auf Ihre Gesundheit und somit auf sich selbst zu richten.

Meine Gesundheit 2023

Wofür bin ich meinem Körper in diesem Jahr dankbar?
Wer bin ich in diesem Jahr geworden?
Wer bin ich am Ende dieses Jahres nicht mehr?
Was in mir hat sich erfüllt und kann in Dankbarkeit gehen?

Vergebung

Wem möchte ich vergeben? Und für was?
Was möchte ich mir vergeben?

Hallo gesunde Grenzen

In welchen Bereichen möchte ich gesunde Grenzen setzen?
Erlaube ich mir auch einmal NEIN zu sagen?
Wo möchte ich gut oder besser für mich sorgen?

Potentiale

Was liegt im Dunklen verborgen und will (endlich) von mir gelebt werden?
Welche Möglichkeiten und Wege ergeben sich daraus, wenn alles möglich ist?

Welche Samen möchte ich für meine Gesundheit legen?
Welche Knospen zeigen sich schon im Dunklen für ein gesundes Jahr 2024?

Inspiration

Vielleicht sind Ihnen diese Fragen eine Inspiration, sich mit dem Thema Gesundheit, in Bezug auf Ihren Körper, Ihre Beziehungen, Ihre Grenzen und Ihre (noch) verborgenen Potentiale wahrzunehmen. Allein der achtsame und liebevolle Blick darauf birgt Ruhe, Frieden und die Freiheit, Veränderungen möglich werden zu lassen.

Diese Zeit ist magisch. Lassen Sie sich darauf ein und lauschen Sie in der Dunkelheit dieser Tage in sich hinein. Wer mit der Dunkelheit geht, sich ihrer Energie hingeben kann, muss nicht mehr dagegen ankämpfen und kann aus ihrer Tiefe schöpfen. Das spart jede Menge Energie und tut so gut.

Dies ist einmal ein anderer Jahresrückblick. Vielleicht etwas ungewöhnlich, in jedem Fall spannend.

Ich wünsche Ihnen schöne Feiertage und eine schöne Zeit zwischen den Zeiten.
Von Herzen Ihre Ulrike Töpperwien