„Ausreichender Schlaf verzögert die Hautalterung“, seit ich dies in einer Studie las, bemühe ich mich erst recht gut zu schlafen, was für mich 7 Stunden bedeutet. Wer schön sein will, muss schlafen - was ist daran am Schönheitsschlaf? Ungenügender Schlaf führt zu einer Reduktion der nächtlichen Reparaturmechanismen, die der Körper, während des Tiefschlafs durchführt. Folgen [...]
"Der Darm ist das Tor zum Leben“, heißt es in einem asiatischen Sprichwort. Das gefällt mir gut, denn es macht deutlich, wie unglaublich wichtig die Darmgesundheit für unser Wohlbefinden ist. Leiden Sie unter Verdauungsstörungen wie Darmträgheit, Blähungen und Durchfall? Sind Sie oft krank oder neigen Sie immer mal wieder unter Pilzinfektionen? Fragen Sie sich, warum [...]
In letzter Zeit erhalte ich viele Nachfragen bezüglich der “Toxin- und Schwermetallausleitung nach Dr. Klinghardt“. Gerade in der aktuellen Situation ist das aus meiner Sicht eine sehr wichtige Angelegenheit. Immer mehr Patienten fragen mich nach Ausleitungsmöglichkeiten von Umweltgiften, Medikamenten/ Impfstoffen und suchen nach Möglichkeiten vor Ort. Seit vielen Jahren hat die Elektrolyseanwendung einen festen Platz [...]
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Krankheiten vorzubeugen ist so viel einfacher, als sie später zu behandeln! Schenken Sie Ihren Liebsten zum Weihnachtfest Anwendungen, die Gesundheit fördern und Wohlbefinden spenden. Beliebte Geschenkideen sind Gutscheine für Fußreflexzonenmassage zur Entspannung Photonen Licht Anwendungen zum Auftanken Ayurvedische Kaash Fußmassage zum Wohlfühlen Basenfastenkurse zum "Entschlacken" [...]
Die letzten Monate haben uns gezeigt, wie wichtig unser Immunsystem ist. Deshalb habe ich mich zur DAHN-zertifizierten Immuntrainerin weitergebildet. Ein starkes Immunsysstem ist die Basis unserer Gesundheit Sie sorgen Sich um Ihre Gesundheit und um das Wohlbefinden Ihrer Lieben! Gerade in Zeiten wie diesen herrscht viel Verunsicherung und Irritation. Von je her gilt: Eine starke [...]
Husten, Schnupfen, Heiserkeit - die Zeichen stehen auf Sturm. Meist wird eine Erkältung bzw. ein grippaler Infekt durch Viren ausgelöst. Heute möchte ich Ihnen einige Tipps geben, wie Sie sich und andere mit etwas Achtsamkeit vor einer möglichen Ansteckung schützen können. Die einfachsten Maßnahmen könnten Ihnen bereits eine gute Hilfe sein. In diesem Sinne - bleiben [...]
Eine Haut wie Samt und Seide.... Wünschen Sie sich auch eine Haut so zart und rosig wie bei einem Baby? Basische Bäder bieten bei Hauterkrankungen eine besondere Möglichkeit der Hautpflege. Seit mehr als 25 Jahren mache ich nun ein- bis zweimal wöchentlich Basenbäder und dachte, diese Therapie wurde eigens für mich erfunden :-) . Baden [...]
Halsschmerzen künden häufig den Beginn einer Erkältung an. Aus meiner Erfahrung geschieht dies besonders oft Mittwochnachmittags oder am Wochenende :-) Hier eine einfache und praktikable Möglichkeit der Selbsthilfe: Mein Favorit in der Behandlung beginnender Halsentzündungen ist der Zwiebelwickel. Ich schätze die Zwiebel als Anwendung in der Naturheilkunde sehr; besonders als begleitende Maßnahme bei Halsinfekten, Ohrenschmerzen [...]
Ich esse noch schnell was….dann komme ich… Kennen Sie das auch? Schnell noch ein Haps zwischendurch....keine Zeit zum Essen. Oftmals nehmen wir uns zum Essen zu wenig Zeit, dies wirkt sich auf die Verdauung aus. Wer seine Mahlzeiten schnell hinunter schlingt, tut sich nichts Gutes. Betrachten wir das Wort Mahl–Zeit einmal genauer, so offenbart sich, [...]
Es werde Licht - tanken Sie auf! Die Photonen Licht Therapie ist eine Form der Lichttherapie. Gerade während der dunklen Jahreszeit mangelt es uns oft an natürlichem Sonnenlicht. Um gesund und vital zu bleiben, ist es wichtig, die Körperzellen ausreichend mit Licht zu versorgen, denn sie sind die Träger unserer Lebensenergie und Selbstheilungskräfte. In diesem [...]
