Halsschmerzen künden häufig  den Beginn einer Erkältung an. Aus meiner Erfahrung geschieht dies besonders oft Mittwochnachmittags oder am  Wochenende 🙂

Hier eine einfache und praktikable Möglichkeit der Selbsthilfe:

Mein Favorit in der Behandlung  beginnender Halsentzündungen ist der Zwiebelwickel. Ich schätze die Zwiebel als Anwendung in der Naturheilkunde sehr; besonders als begleitende Maßnahme  bei Halsinfekten, Ohrenschmerzen und Husten.

So wird der Zwiebelwickel gemacht:

Schneiden Sie eine rohe Zwiebel in kleine Stücke und geben Sie diese in ein dünnes Baumwolltuch, z. B. eine Mullwindel oder einen speziellen Halswickel.

Legen Sie diesen Innenwickel auf der vorderen Halsseite auf und wickeln Sie einen dickeren Wollschal locker darüber. Aus meiner Erfahrung hilft der Zwiebelwickel am besten, wenn er über Nacht am Hals bleibt.

Alternativ zum Zwiebelwickel können Sie den Innenwickel mit lauwarmem Salzwasser tränken, sehr feste auswringen und wie oben beschrieben am Hals fixieren.

Gute Besserung!