Gegen 16.00 Uhr beginnt es bereits zu dämmern. Für mich, als lichtliebender Mensch, ist das nicht die schönste Jahreszeit. Auch die Kälte macht mir eher zu schaffen. Gerade jetzt ist mein Immunsystem besonders gefordert. Natürlich fragen mich meine Patienten wie ich es denn anstelle, bei so vielen Kontakten mit kranken Menschen stabil und gesund zu [...]

Sie sind schon wieder unterwegs, die kleinen Plagegeister und qälen uns auf ihr ganz besondere Art. Darüber hinaus können Stechmücken, ebenso wie Zecken, Krankheitserreger übertragen. Daher gebührt dem Mückenschutz eine besondere Aufmerksamkeit. Herkömmliche, chemische Insektenschutzmittel enthalten jedoch oft schädliche Stoffe, die auch den menschlichen Organismus belasten können. Deshalb ist es lohnenswert nach einem wirkungsvollen, natürlichen [...]

Wasser ist unser wichtigstes Lebensmittel. Zu Beginn seines Lebens besteht der Säugling zu ca. 90% aus Wasser, der alternde Mensch immerhin noch bis zu 60%. Es durchdringt jede unserer Körperzellen und erfüllt die verschiedensten Aufgaben innerhalb unseres Organismus: Im Körper wirkt Wasser als Transport-, Lösungs- und Reinigungsmittel. Es ist am Körperaufbau, dem Stoffwechsel, der Verdauung, [...]